千萬(wàn)別把孩子的時(shí)間填太滿，做好4處留白，未來(lái)才能后勁兒十足
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發(fā)布 : 05-01
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作者：主創(chuàng)團(tuán)·瑾山月在網(wǎng)上，博主@吳先生的一段話，引起無(wú)數(shù)家長(zhǎng)共鳴。他分析如今的教育現(xiàn)狀：“一邊減負(fù)，一邊加大考試難度；一邊不讓公布分?jǐn)?shù)，一邊又按分?jǐn)?shù)錄取，一邊強(qiáng)調(diào)作業(yè)要少，一邊又讓孩子多學(xué)，一邊要求在校時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，一邊又實(shí)行二時(shí)段延時(shí)……”想想還真是這樣，社會(huì)說(shuō)不能剝奪孩子的童年，專(zhuān)家說(shuō)爸媽的陪伴最重要，教育界主張素質(zhì)教育，而現(xiàn)實(shí)又把人逼成“卷王”。于是，在學(xué)習(xí)這件事上，家長(zhǎng)們或自愿或被迫地“各顯神通”。有條件的給孩子報(bào)各類(lèi)輔導(dǎo)班，沒(méi)條件的就緊盯孩子學(xué)習(xí)，大家一刻不敢放松。這種“連軸轉(zhuǎn)”的生活里，家長(zhǎng)們?cè)骄碓嚼?，越累越迷茫，都叫苦不迭。而孩子呢？更好不到哪里去。他們喘口氣的工夫都沒(méi)有，連休息都是奢望，更別提什么好奇心和創(chuàng)造力了。斯坦福大學(xué)有研究證實(shí)，超過(guò)限度的持續(xù)忙碌，結(jié)果往往適得其反。高壓生活下，人就像緊繃的彈簧，身心沒(méi)有一點(diǎn)韌性，很容易崩潰。道理我們都懂，只可惜到具體的事上，又完全擺脫不了固有的慣性。過(guò)度雞娃剝奪的不僅僅是孩子的時(shí)間前兩天，碰上鄰居家正在讀高中的男孩，見(jiàn)他耷拉著腦袋，整個(gè)人無(wú)精打采。我關(guān)心地問(wèn)道：“讀高中了，學(xué)校的作業(yè)是不是很多??？”孩子無(wú)奈地?fù)u搖頭說(shuō)：“老師還好，就是我媽給我安排的事太多了。每天晚上寫(xiě)完作業(yè)，還要上我媽買(mǎi)的網(wǎng)課，周末要去三個(gè)興趣班，思維、編程、英語(yǔ)，搞得我比上學(xué)還忙。”看孩子這樣，我不禁想起一句話：“傷害一個(gè)孩子的方式很簡(jiǎn)單，就是逼他一直學(xué)習(xí)。”因?yàn)榕潞⒆勇浜笥谌?，父母?jìng)儽汩_(kāi)始爭(zhēng)分奪秒，瘋狂擠占孩子的時(shí)間，希望他們最大程度地吸納各類(lèi)知識(shí)。但這種過(guò)度消耗身體、透支精力的努力，很容易讓孩子陷入低效勤奮，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。抖音上，一位媽媽含淚講起過(guò)孩子得抑郁癥的過(guò)程。她女兒從小乖巧懂事，她安排什么孩子都照做。從上小學(xué)開(kāi)始，她就打起十二分的精神幫孩子做規(guī)劃。除了提前學(xué)習(xí)初高中課程，還給孩子報(bào)了好幾門(mén)課程，涵蓋基本學(xué)科外，還加上繪畫(huà)、形體和口才表演。起初，她女兒的確一路領(lǐng)先，一直到初二成績(jī)都名列前茅，可就在中考那年，女兒頻頻出現(xiàn)身體問(wèn)題，先是胃疼失眠，后又間歇性的手麻腳麻頭痛耳鳴。她本以為孩子就是累了，可輾轉(zhuǎn)幾家醫(yī)院后才確定女兒竟然患上了抑郁癥。眼看孩子越來(lái)越頹廢，她不得不為女兒辦了休學(xué)，她絕望地和網(wǎng)友們說(shuō)：“我為孩子計(jì)劃好了一切，她卻不想活了?！逼鋵?shí)，一直以來(lái)，就有不少人提醒過(guò)家長(zhǎng)：為什么你的孩子小學(xué)時(shí)三門(mén)主科能考290分以上，而到初高中后成績(jī)就斷崖式下滑？為什么你的孩子一直很聽(tīng)話，可到了青春期就厭學(xué)逃課？為什么本來(lái)陽(yáng)光開(kāi)朗的孩子，會(huì)變得消極頹廢？造成這些的原因，很可能就是你對(duì)孩子的過(guò)度安排。畢竟，“一個(gè)孩子，如果沒(méi)有娛樂(lè)，沒(méi)有自由，只剩下停不下來(lái)的學(xué)習(xí)和擺脫不掉的壓力，那么，消耗的不僅僅是孩子的健康，還有生命的活力?！边^(guò)度雞娃，看似剝奪的是孩子的時(shí)間，其實(shí)損傷的，是孩子與生俱來(lái)的能量。北大教授劉擎說(shuō)：內(nèi)卷是要付出代價(jià)的。雞娃的結(jié)果，不是把孩子送進(jìn)名校，而是送去了醫(yī)院。焦慮式養(yǎng)娃、盲目式搶跑、飽和式學(xué)習(xí)，只能把孩子養(yǎng)成一臺(tái)空了心的學(xué)習(xí)機(jī)器。他們沒(méi)時(shí)間思考自己的理想，沒(méi)興趣規(guī)劃自己的未來(lái)，更沒(méi)有心力去經(jīng)營(yíng)自己的人生。認(rèn)知領(lǐng)域?qū)＜覐埫妨嵴f(shuō)：教育需“留白”，父母需放手。松弛有度的生活中，孩子才有時(shí)間去想象去思考，有機(jī)會(huì)去試錯(cuò)去實(shí)踐。成長(zhǎng)需要自我意識(shí)，只有在自己的選擇里探索過(guò)，人才能養(yǎng)成堅(jiān)韌又獨(dú)立的人格。合格的父母都懂得為孩子的人生“留白”腦科學(xué)家丹尼爾·西格爾，提出過(guò)一個(gè)概念——開(kāi)放式大腦。作為全球知名的醫(yī)學(xué)博士，丹尼爾擁有豐富的青少年咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)。他發(fā)現(xiàn)，那些優(yōu)秀的孩子，并不是拼命努力的，而是具有開(kāi)放式大腦的人。所謂開(kāi)放式大腦，指的是孩子知道他們是誰(shuí)，他們會(huì)成為誰(shuí)，意識(shí)到他們有能力克服失望和挫敗，從而自主選擇富有意義的生活。這種思維模式，不僅有利于學(xué)習(xí)，更有利于孩子的身心健康。很認(rèn)可萬(wàn)維鋼老師的一句話：“最先抵達(dá)目標(biāo)的人，是那些不走冤枉路的人。”而家長(zhǎng)們不想在教育上走冤枉路，就決不能把孩子的成長(zhǎng)填得太滿。做好這4處留白，幫孩子養(yǎng)成開(kāi)放式大腦，他的成長(zhǎng)才能有后勁。①時(shí)間留白你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？有的孩子爭(zhēng)分奪秒，熬夜刷題，可學(xué)習(xí)就是不行；而很多學(xué)霸，不補(bǔ)課不熬夜，成績(jī)還是遙遙領(lǐng)先。這是為什么呢？北大畢業(yè)生劉嘉森這樣回答：學(xué)霸拼的不是持久戰(zhàn)，而是自我管理：通過(guò)時(shí)間管理，來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。就像他自己，在衡水中學(xué)的三年，一天都沒(méi)有熬夜。而是每天5點(diǎn)半起床，10點(diǎn)半入睡，中午休息1小時(shí)。充足的睡眠和休息，反而能令他在學(xué)習(xí)上更投入更專(zhuān)注?！娥B(yǎng)育的選擇》里說(shuō)：適當(dāng)讓孩子休息一下，發(fā)發(fā)呆或干一些父母覺(jué)得毫無(wú)意義的事情，會(huì)更有利于他們整合和理解各種信息。把時(shí)間還給孩子，允許他們?cè)谝欢ㄏ薅葍?nèi)自由安排，或休息或玩耍，他們才不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)反感打怵。無(wú)論生活還是學(xué)習(xí)，只有放松下來(lái)，人才能充滿干勁和活力。②空間留白像我們這些上班族，有個(gè)很深的體會(huì)，就是一天天待在格子間里會(huì)很憋屈。憋屈到心浮氣躁，效率低下，就忍不住劃水摸魚(yú)或是盼著周末出去放放風(fēng)。我們大人尚且如此，就可以想象孩子們一天天待在課桌前是有多煎熬。除了在校讀書(shū)，回家還被釘在書(shū)桌前，周末也沒(méi)空出門(mén)玩，想想就令人崩潰。有研究指出，長(zhǎng)期待在狹小空間里的孩子，很容易成為生活上的“巨嬰”。被父母24小時(shí)盯著，一舉一動(dòng)都要聽(tīng)安排，孩子會(huì)不知不覺(jué)地放棄自我意識(shí)。李玫瑾教授曾呼吁：不要讓孩子一天到晚待在家里學(xué)習(xí)，不然他的大腦高度興奮，小腦得不到刺激，腦部神經(jīng)沒(méi)有興奮透，就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以，要學(xué)會(huì)給孩子在空間上留白。允許他走出學(xué)校和家門(mén)，去戶(hù)外撒撒歡，去海邊吹吹風(fēng)，去和好朋友踢踢球，逛逛街……養(yǎng)孩子就像種樹(shù)，必須讓他們?cè)谏罾镌邮荜?yáng)光雨露的滋養(yǎng)，才能茁壯成長(zhǎng)。③行為留白羅振宇提出過(guò)一個(gè)“教育悖論”。他問(wèn)家長(zhǎng)們：如果有的是錢(qián)，你是讓孩子讀昂貴的貴族學(xué)校，還是上主流的公立學(xué)校？不少家長(zhǎng)想都不想地說(shuō)，當(dāng)然是貴族學(xué)校，那樣可以最大限度地享受教育資源。但羅振宇卻說(shuō)，沒(méi)有教育資源肯定不行，但堆積過(guò)多教育資源而脫離真實(shí)生活也不行。在他看來(lái)，最好的教育，一定不能遠(yuǎn)離社會(huì)。而做到這點(diǎn)，就需要孩子們?nèi)v練去實(shí)踐。也就是說(shuō)，父母要在行動(dòng)上為孩子“留白”，鼓勵(lì)他們?nèi)ガF(xiàn)實(shí)中體驗(yàn)。比如，允許孩子在寒暑假適當(dāng)?shù)貙?shí)習(xí)打工，或是參加一些感興趣的活動(dòng)，或是和同學(xué)合作完成一項(xiàng)社會(huì)實(shí)驗(yàn)；比如，允許他們獨(dú)立完成一件事，哪怕只是買(mǎi)買(mǎi)菜、做做飯、收拾家這樣的小事，也能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。在行動(dòng)上有支配權(quán)，孩子的成長(zhǎng)才能形成“超強(qiáng)回路”，用一個(gè)個(gè)行動(dòng)反過(guò)來(lái)夯實(shí)所學(xué)的知識(shí)。④思想留白在網(wǎng)上，不少人開(kāi)中國(guó)父母玩笑。說(shuō)中國(guó)父母，從小逼孩子練琴，可長(zhǎng)大了你告訴他要去搞音樂(lè)，他會(huì)嚇得半死；中國(guó)的父母讓孩子從小學(xué)奧數(shù)，但如果你說(shuō)將來(lái)要當(dāng)數(shù)學(xué)家，他又會(huì)馬上警告你搞數(shù)學(xué)可不好找工作。在孩子這里，父母時(shí)常是矛盾的。一邊想拓展孩子的眼界，激活他們的思考力，可另一邊，當(dāng)孩子真能獨(dú)立思考并做決定時(shí)，又會(huì)百般阻止。但說(shuō)到底，孩子并不是我們的私有財(cái)產(chǎn)。就像詩(shī)人紀(jì)伯倫說(shuō)的：你的孩子不是你的孩子，他們只是借你而來(lái)，你可以給予他們愛(ài)，但絕不是你的想法，因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷?。若想讓孩子成長(zhǎng)為有血有肉的人，就不要把他們培養(yǎng)成思維上的提線木偶。鼓勵(lì)孩子思考，更重要的，是接納他們獨(dú)立思考的結(jié)果。一期演講上，知名校長(zhǎng)李希貴說(shuō)：“作為校長(zhǎng)，在學(xué)校看見(jiàn)孩子違規(guī)違紀(jì)，我都假裝沒(méi)看見(jiàn)繞著走?！北娙思{悶，不應(yīng)該立馬制止嗎？李校長(zhǎng)說(shuō)，我們要牢記一點(diǎn)，教育是一個(gè)閉環(huán)的過(guò)程。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)，都要經(jīng)歷“犯錯(cuò)—批評(píng)—表?yè)P(yáng)—激勵(lì)—改進(jìn)—鞏固—養(yǎng)成”的完整過(guò)程。在這條教育鏈中，每個(gè)環(huán)節(jié)都要給孩子留下騰挪的空間。就比如犯錯(cuò)，你要給孩子反思的時(shí)間，糾正的契機(jī)，總結(jié)的機(jī)會(huì)，而非一上來(lái)就各種懲戒。在學(xué)習(xí)上也是如此，同樣要完成閉環(huán)，才能有好成績(jī)。這個(gè)就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的每個(gè)環(huán)節(jié)“留白”。不剝奪孩子的時(shí)間，不禁錮他們的腳步，允許他們?nèi)ジ鼜V闊的天地翱翔，也允許他們天馬行空地想象。如此這番，我們才能賦予孩子們用之不竭的愛(ài)與能量。與家長(zhǎng)朋友們共勉。
